妻がいないと忙しい朝は大変です。ランニングなどのルーティンもありますし。この時期は暑いのでランニング後のお風呂も欠かせないです。さらには髭剃り。
これも意外に時間がかかる。さらに皿洗いですね。男１人の生活（次女はマイペース）は気楽ですが手間が多いです。


朝ご飯は干物　あと妻がいないときは、油揚げを買うようにしている。このようにあぶっても良し、煮てもよし、みそ汁でもよしです。


デザートは妻の実家のブルーベリーとじまん市で買ってきた200円プラム


ランチは手間のかからない焼きそばにしました　


夕飯は漬け丼　冷蔵庫の中の残り物をとことん使い切ります。


ヤマモモが落果していたのでひろってきて、丁寧に洗ってデザート　酸っぱいですね。