車の中で１時間ほど眠った私は午前7時に目を覚まし朝食を作りました。


一連の撮影、調理の動画です


納豆ご飯、ハムエッグ、野菜炒め、サラダ、珈琲、フルーツ　おいしかった。


ズミの白い花　良い状態の株が残っていました。今年も撮れた。


レンゲツツジ　赤が印象的です。


韮崎市、水田への映り込み　気持ち良い撮影でした。

１時間の睡眠が効いて、無事に帰りつきました。給油してから家でランチを食べます。