今日はお外ご飯の特集です。

■ラーメン水餃子でモーニング
早朝登山の後はエネルギを消耗しています。まずはエネルギ補充から

ラーメン水餃子　インスタントラーメンのなかに野菜以外に餃子や竹輪をおとすとうまみがひろがり、卵を落とすと豪華になることがわかりました。


いただきます　なぜかお外で１人でたべるラーメンはうまいです。

■パスタを作る
パスタをゆで、レトルトのミートソースとあえて見ました。

ミートソースとシーチキン、サラダ　最近の百円均一はすごれもので十分お店の味をお外で楽しめます。

■今日はカレーレトルト
早朝撮影のあとお外ご飯です。

半年前くらいに購入したカレーレトルトがうまい　メスティンでご飯たきました。先日食べたお店のカレーよりうまいです。自作サラダをそえて。
珈琲、味噌汁はインスタントでした。

楽しくご飯が食べられる。これも健康あってのことです