5時起床。5時半ランを生活習慣として8年目です。お陰でなんとか生きております。
この日はランコースを変えて、カルガモ親子がどうなっているのか知りたくて、自宅(2.5km)→浅間神社(0.6km)→城北公園(1.9km)→自宅の5kmランとなりました。
駿河総社宮内神社 駐車場奥、民家と民家に挟まれた神社です。このあたりは小さい神社がそこかしこにあります。
梅雨を控えた花々 ユリ、鉄扇(クレマチス)、セイヨウオトギリ、ドクダミ、ゼンテイカ、ブーゲンビリア。カメラを持ち歩けないのでスマホで撮影です。
ゆっくりだけれど5km走れました なんとか自宅近くまでかえりつきました。結局、カルガモは今年は城北公園で雛をかえしていなかったです。どうしたのでしょうか。
健康維持のため頑張ります
山梨県甲府市 吉野聡建築設計室
おはようございます。
全ての源は「健康」からです。
その為には、継続的な運動による体調管理ですね。
流石の対応です。
加藤忠宏
おはようございます。なんとか元気です